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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊
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2021-06-06 14:30:02
指導意見：
腳踝肌肉拉傷之后，可以造成受傷的部位疼痛，淤血，腫脹，活動受限等癥狀。肌肉拉傷之后，首先要注意休息制動，可以對受傷的部位冰敷處理。冰敷有助于收縮血管，防止腫脹淤血繼續(xù)加重。同時可以對受傷的部位用彈力繃帶加壓包扎，防止造成損傷進一步加重?？梢栽谑軅幕謴推谶M行熱敷處理，在休息的時候也可以抬高患肢，對于促進損傷的恢復能夠起到一定的作用。在恢復期間，也可以配合應用消腫止疼、活血化瘀的藥物治療，通過這些方法都可以有效的促進恢復。
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