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腳踝扭傷,怎樣快速恢復(fù)?

男 | 19歲 2022-01-09 16:05:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我右腳扭傷20多天了,腳踝的地方還有些腫,還有腳踝內(nèi)側(cè)感覺(jué)有根筋也有些疼,我還有10天就比賽了,針灸效果大嗎?怎樣可以快速好啊?謝謝醫(yī)生

曾經(jīng)的治療情況和效果: 一直熱敷和擦紅花油...

想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦???

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2022-01-09 16:09:24 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問(wèn)題??紤]你的癥狀是肌腱筋膜拉傷,可以做針灸按摩理療治療。一般需要4周恢復(fù)。建議您休息,熱水泡腳,繼續(xù)熱敷外用紅花油治療。

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