健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,前天晚上下樓時突然腳下一滑扭傷了右腳踝疼痛難忍,去醫(yī)院拍了片子沒有骨折回到家噴了云南白藥現(xiàn)在疼痛感覺還是沒有減輕,請問有沒有其他辦法可以快速緩解疼痛呀?可以針灸嗎。多長時間可以恢復(fù),謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,腳踝扭傷后,一般需要一周左右的恢復(fù)時間,如果已經(jīng)超過48小時可以熱敷治療,能夠減輕紅腫淤血,一定要注意休息,最好不要走動,休息時要將腳部抬高,促進血液回流。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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