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效果好的減肥藥有哪些？

女 | 33歲 2021-11-28 10:34:22 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我自身屬于肥胖類型的，所以我就是想要減肥，每天的時候只吃兩餐，而且平時的時候也是盡量少吃肉的，盡量是吃點水果的，可是感覺還是那么胖的，自己也沒有其他的明顯的變化，我現(xiàn)在也是非常的想要減肥的。

想得到怎樣的幫助：效果好的減肥藥有哪些？

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2021-11-28 10:47:14

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2021-11-28 11:07:40 我要投訴

對于任何減肥藥都是存在一定副作用的，您可以管住嘴邁開腿，通過運動以及健身都可以幫助您減輕體重，并且主食盡量少吃，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以喝一些豆?jié){或者是吃一些豆類雜糧增加飽腹感