健康咨詢描述: 我和老公認識三年了,打算幾年三月份結(jié)婚,家里人什么都準備的差不多了,本應(yīng)該是特別高興的,可是我的心里確害怕了,不知道該怎么面對婚后的生活,也覺得特別的茫然。
想得到怎樣的幫助:婚前焦慮癥該怎么辦呀?
這種情況有可能是對婚姻生活的恐懼所造成的。對于婚姻生活感到茫然也是正常的。一旦選擇婚姻,就要為婚姻負責(zé)任。所以要有心理準備。要看看自己選的人是否正確。如果是正確的選擇,就應(yīng)該堅持走下去。
婚前焦慮這一類的問題,首先來說自身需要好好考慮一下自己,在婚后怎么樣去轉(zhuǎn)變心態(tài)和身份角色,其次要給自己一個積極的心理暗示,告訴自己能夠去戰(zhàn)勝和克服自己所遇到的一些問題和困難,第三必要時可以考慮到心理科,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物干預(yù)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線