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17歲住校高中生減肥

男 | 17歲 2021-11-27 21:39:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身高156.體重54KG，我自己給自己的減肥計(jì)劃是吃素，不過每個(gè)星期可以有一餐吃肉，兩個(gè)星期喝一瓶牛奶，如果不下雨下午的課上完就可以去跑步，其他就沒什么時(shí)間運(yùn)動了，這樣子科學(xué)嗎，會不會影響長高啊什么的

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2021-11-27 21:43:39 我要投訴

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，而且學(xué)習(xí)壓力這么大，那肯定不是能減肥的，希望你多參加一些有意義的活動，比如跑步，打球，引體向上等運(yùn)動，關(guān)鍵是要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，喝上牛奶，這樣才可以長個(gè)子的

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