健康咨詢描述: 我兒子今年剛上小學(xué),但由于他的體質(zhì)虛弱。經(jīng)常在學(xué)校跟老師請(qǐng)假,去醫(yī)院的次數(shù)太多了。我作為母親感到很揪心,咨詢一下,希望能在飲食上給他好好調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)虛弱的孩子在飲食上怎么調(diào)理?
寶寶體質(zhì)虛弱,一般考慮是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,同時(shí)給孩子多曬曬太陽(yáng),按時(shí)補(bǔ)充魚肝油和葡萄糖酸鈣。你要知道飲食的重要性,一定要給孩子嗯增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,睡覺前多喝牛奶。調(diào)理這段時(shí)間就會(huì)好。
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