健康咨詢描述: 因為我們家寶貝體質(zhì)虛的原因,所以身體也經(jīng)常生病,很想給孩子調(diào)養(yǎng)一下,因為只要這個病吃藥是不行,小小的孩子吃藥總是不好的,只要增強(qiáng)孩子體質(zhì)才行,所以想在飲食上給孩子補(bǔ)補(bǔ),不知道該怎么補(bǔ)。
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)虛在飲食上要注意什么?
寶寶經(jīng)常生病,關(guān)鍵是要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),絕對的不要挑食或者是偏食,也就是飲食上一定要粗細(xì)搭配,葷素搭配一定要合理。睡覺前給寶寶多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,都是口服的健脾顆?;蛘呤氢}鐵鋅口服液,一定要知道增加戶外活動時間的好處啊,晚上睡覺前補(bǔ)鈣效果會更好。
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