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治療孩子體質(zhì)虛在飲食上怎么調(diào)理比較好？

男 | 7歲 2021-11-26 21:33:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我的孩子最近體質(zhì)虛，所以只要是稍微一著涼就感冒了，也一直想給孩子治好，但是吃了很多藥，現(xiàn)在還是還是有點(diǎn)體質(zhì)虛，好像飲食調(diào)理很重要，想知道到底該怎么調(diào)理。

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)虛在治療的時(shí)候應(yīng)該怎么調(diào)理？

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2021-11-26 21:37:48 我要投訴

孩子體質(zhì)虛弱建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚(yú)，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。天氣變化的時(shí)候要注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集的場(chǎng)所。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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