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25歲，想長(zhǎng)高，有什么辦法嗎？

男 | 25歲 2021-11-27 19:07:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 25歲，想長(zhǎng)高，有什么辦法嗎？25歲，想長(zhǎng)高，有什么辦法嗎？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 19:11:54 我要投訴

      已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的生長(zhǎng)發(fā)育階段，但是身體健康是最主要的，只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，俯臥撐游泳可以做一些健身器材，睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，咀嚼片都有助于曾長(zhǎng)個(gè)子啊，最起碼可以促進(jìn)增加抵抗力

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