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怎么樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)啊，覺得自己太矮了

男 | 19歲 2021-11-27 16:25:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年十九歲了，身高才一米六，好像腿短似得，同齡的哥們這兩年身高蹭蹭的長(zhǎng)，我想問問怎么樣才能長(zhǎng)高點(diǎn)啊

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：希望能給支個(gè)招，長(zhǎng)高一點(diǎn)

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 16:28:01 我要投訴

      如果想確定是否可以長(zhǎng)高，首先要到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子，看看有沒有閉合，如果閉合了，那就錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果沒有閉合，那就需要注意飲食均衡，不能挑食偏食補(bǔ)充鈣片，喝上牛奶，多參加跑步游泳等運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。

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