運動青春期少年身高問題
男 | 14歲 2021-11-27 15:30:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年14歲 身高165 想多高些。想知道哪些運動有幫助 現(xiàn)在腋毛與下身的毛都長了一點（下身較多）。 還有就是做俯臥撐與仰臥起作影響身高嗎 引體向上有幫組嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：請醫(yī)生解答我問題 謝謝
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武興東 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 15:33:08 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況是正常的發(fā)育的，所以你這種情況不要過度擔(dān)心像你所描述的，這種情況，想長得再高一些的情況來說，你這種情況可以打籃球，適當(dāng)運動做俯臥撐和仰臥起坐，不會影響身高的。所以你的這項運動是完全可以的，沒有什么問題的。增加營養(yǎng)在青春期的時候要增加營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，祝您健康。
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