不吃東西減肥有什么危害呢？

女 | 30歲 2021-11-27 08:35:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我生完孩子已經(jīng)2年了，我自從生完孩子以后，我的體重就與日俱增，每天都有控制不住的食欲，我現(xiàn)在一出去碰見(jiàn)熟人都不敢認(rèn)識(shí)我了，我的老公就和我去做了個(gè)檢查，做了個(gè)抽脂檢查，醫(yī)生讓我減肥，想了解。

想得到怎樣的幫助：我想減肥不吃東西有危害嗎？

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2021-11-27 08:38:19 我要投訴

長(zhǎng)期不吃東西會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有危害。