其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:19:27 我要投訴
你好！
不吃主食減肥這種方法不建議采用，也是不科學(xué)的減肥方法，如果經(jīng)常不吃主食對人的身體有危害，由于胃內(nèi)的食物減少會引起極易導(dǎo)致饑餓，空腹時胃內(nèi)的胃酸會增加，并且在胃黏膜造成影響，導(dǎo)致胃腸疾病，比如說慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，隨后出現(xiàn)腹脹，惡心，嘔吐，反酸等癥狀，因此不建議減肥不吃主食的這種方法，多吃新鮮蔬菜水果，不吃高糖分，高脂肪的食物，避免飯后久坐，經(jīng)常運動才是減肥的最健康的方法。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
