不吃東西減肥對(duì)身體好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 11:25:38
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健康咨詢(xún)描述： 不吃東西減肥對(duì)身體好嗎
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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 11:59:24
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不好，節(jié)食可以起到一定的減肥作用，但是長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)不吃飯來(lái)減肥，對(duì)身體的損害是非常大的。雖然不吃飯，但是胃液還是在分泌的，時(shí)間久了，就容易出現(xiàn)胃炎，胃潰瘍等疾病。不吃飯減肥可以出現(xiàn)低血糖，出現(xiàn)頭暈，乏力，甚至可以暈倒。不規(guī)律吃飯，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可以出現(xiàn)貧血。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還可以出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。所以要通過(guò)科學(xué)合理的方法控制體重，不能靠不吃飯減肥。
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