本人是成功節(jié)食減肥減去30斤但是臀部還有

男 | 20歲 2021-11-27 08:25:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人是成功節(jié)食減肥減去30斤但是臀部還有多余贅肉脂肪，節(jié)食減肥對臀部效果大不大

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：節(jié)食減肥臀部會不會有效果

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2021-11-27 08:30:21 我要投訴

首先，敬佩你有毅力能夠?qū)Ⅲw重減下來。建議繼續(xù)嚴(yán)格飲食控制，不要吃熱量高的食物，不要喝飲料，每餐主食在一百克左右，多吃蔬菜，其次，長期應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動，至于臀部的肉多，多建議您可以轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳，做仰臥起坐等等。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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