健康咨詢描述: 醫(yī)生好,本人今年37歲,最近兩天失眠,晚上總是睡不著,即使睡著了也是一點(diǎn)動靜就醒了,多夢,中午也睡不著,請問是否更年期到了?
看你描述患者的情況是37歲,最近兩天出現(xiàn)失眠,而且容易驚醒,中午也不能安睡,37歲還不到更年期,那在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的,可能承受的壓力比較大,而出現(xiàn)了神經(jīng)功能失去平衡而緊張焦慮不安,可以口服一些安神的藥物,比如炙山棗仁泡水喝,或者用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)理一下神經(jīng)功能。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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