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經(jīng)常容易發(fā)脾氣，怎么控制自己的情緒
女 | 24歲 2021-11-27 05:46:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每次就是面對(duì)自己愛(ài)人時(shí)會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一句話一個(gè)眼神都可能要去發(fā)火，發(fā)自己的脾氣，可是事后特別后悔，每次遇到什么事情，就是一定要解決沒(méi)有遲緩的余地，愛(ài)人也很累了現(xiàn)在，我該怎么控制自己的情緒
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2021-11-27 05:50:20 我要投訴
經(jīng)常容易發(fā)脾氣，控制不住自己，這種情況有可能是性格決定的，也有可能是心理壓力過(guò)大造成的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，你的愛(ài)人已經(jīng)很煩了，說(shuō)明你的情緒影響了他，愛(ài)是相互的，建議您再發(fā)脾氣的時(shí)候想一想別人的感受。
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