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原生家庭帶來的心理疾病

女 | 24歲 2021-11-27 05:44:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每次和家人之間出現(xiàn)分歧就會心里上選擇性逃避，或者關(guān)乎什么嘛重大決定需要去和家人商量也會反感，經(jīng)常一件很小的事，然后被講，否定，有時候被說的忍不住了會去掐自己傷害自己，現(xiàn)在害怕別人吵架說話聲音大，有時候壓力太大會崩潰到想哭

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:49:26 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該放松心情，出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，要面對現(xiàn)實，應(yīng)該和家人開誠布公的說一說，溝通交流一下，不要憋在心里，出去跑跑步，打打球，多做一些有氧運動。

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