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我是心理有問題了還是怎么了請醫(yī)生幫幫我吧

女 | 18歲 2021-11-27 05:41:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這樣很久了，我不知道該怎么辦了。一個人的時候會不自覺的流眼淚，沒什么事情但是就是會一直哭，聽到什么聲音都覺得煩，心情經(jīng)常低落，晚上睡覺前會想到很多一些丟臉的事情，或者不好的事情，導(dǎo)致我需要很長時間入睡，睡覺會讓我覺得很累。以前有過自殘行為。在學(xué)?；蛘卟皇亲约阂粋€人的時候還好。一個人的時候就會這樣。我不知道該怎么辦了醫(yī)生我是哪里出了問題請幫幫我吧。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:45:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是心理壓力過大引起的，建議你放松心情，聽聽輕音樂書館情緒出去跑跑步，散散心，如果還不好的話，就到醫(yī)院的精神心理科就診。建議你和自己的親人朋友傾訴，內(nèi)心感受釋放自己的壓力。

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