健康咨詢描述: 心情總是不好,郁悶,總是感覺有不好的事情要降臨,失眠,壓抑,不能專心做一件事情
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下還是因?yàn)椋胁豁樞牡氖虑?,比如感情工作造成了你的心理壓力,平常心面?duì)生活中瑣碎問題,
指導(dǎo)意見:
不要在一個(gè)角度考慮問題,建議多方位,多角度以旁觀者的心態(tài)去觀看這個(gè)事物的發(fā)展,尋找解決的辦法,平時(shí)注意不要經(jīng)常性的玩手機(jī)看電腦,
病情分析:
你的情況都考慮是因?yàn)樾睦韷毫Υ?,或者有心里刺激等因素而引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
除了自己需要放松心情以外,還需要去正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行一下調(diào)節(jié)都是可以的,祝你身體健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你的情況考慮是抑郁癥或者心理過度緊張引起來以上的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議最好注意身體,不要熬夜,多和家人交流溝通,多參加戶外活動(dòng),分散注意力,放松心情,緩解壓力
以上是對(duì)“應(yīng)該是心理的問題,請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,謝謝了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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