健康咨詢描述: 我目前存在心理病,不過現(xiàn)在還沒有弄清楚到底是什么問題!我想知道社交恐懼癥是什么表現(xiàn)呢??我覺得我社交有問題,為啥我有一種這樣的感覺,認識一個新的面孔。我對視他(她)聊天說話,總感覺自己不自在,不敢面對對面的人,這是為什么。說幾句話我就會有躲避眼神的動作,人多的時候我挺喜歡現(xiàn)現(xiàn)我的幽默感,人少的話我就會對某個人對視說話很不自在。這到底為什么。就這樣每次每次都躲避,到最后我說不出來的那種感覺我感覺我很奇怪,我不知道有沒有其他人像我一樣呢!各位大夫救救我吧,請回答我到底怎么了。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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