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心里矛盾,感覺自己有點強迫癥或者精神問題

男 | 15歲 2021-11-27 05:37:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做題時,總會糾結(jié)一些問題,其實我會,但就是心里有種糾結(jié)不自信得看很多遍才能確定我寫的是對的,這種感覺只有深呼吸或者大聲喊出來才會有所緩解,感覺心里很矛盾,就感覺自己第一感覺不正確,求解決,謝謝!

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:39:57 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況還是表現(xiàn)為心理方面的原因,這種情況是需要自己調(diào)節(jié)的,長期下去會影響你的學(xué)習(xí)和生活,建議你先自行調(diào)節(jié)一下,平時多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些社交活動。

疾病百科| 強迫癥

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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