有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落有自殘覺得生活很累

情緒低落有自殘覺得生活很累

女 | 17歲 2021-11-27 05:36:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常會(huì)有這樣的情況,有時(shí)候上學(xué)晚自修,心里就很難受,很想哭。有時(shí)不論早晚都會(huì)哭。覺得自己太孤獨(dú)。也有自殘行為,會(huì)在手臂上劃口子也會(huì)揪頭發(fā)扇自己巴掌。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:40:00 我要投訴

      情緒低落,有自殘,覺得生活很累,這種情況是心理方面的疾病,建議你多出去走走,散散心,多參加一些社交活動(dòng),多接觸一些有正能量的人,多做一些體育鍛煉,必要的時(shí)候可以到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診。

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