我總是不開心，總是煩躁，

女 | 30歲 2021-11-27 05:35:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：半年前我媽和我姥姥間隔二天一起去世，因?yàn)檫@事我老公因?yàn)樘悄虿〔×耍疫€有一個(gè)四歲的孩子，總是開心不起來，而且動(dòng)不動(dòng)就煩躁，也沒有開心時(shí)候，老是喜歡自己待著，不喜歡交流，不喜歡外人打擾到我，有時(shí)候莫名其妙就好煩，無論沖老公，還是沖孩子都想發(fā)火，不喜歡社交，不喜歡跟任何人交流，感覺特別反感，總感覺沒人懂我，沒人理解我，我以前可愛笑了，自從失去老人們，性格大變，請(qǐng)問醫(yī)生這是不是憂郁癥？

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2021-11-27 05:38:19 我要投訴

根據(jù)你的描述，對(duì)于你的遭遇非常同情，兩個(gè)最親的人相繼去世，打擊確實(shí)不小，這在你心靈深處留下了陰影，感覺到一種無形的壓力，所以高興不起來，不開心，總是煩躁，建議你放松心情，多聽聽輕音樂，多參加一些社交活動(dòng)，多出去走走，散散心，慢慢走出自己，生老病死，人之常情，我們每一個(gè)人都會(huì)離去，要學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。