煩躁不安，壓抑，總是不開心

      病情分析：
      你好，看了你的描述，心理疏導(dǎo)有益于緩解壓力，如果近期狀態(tài)不好，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行單獨(dú)的面對(duì)面疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      也可以找一個(gè)自己信的過(guò)的人傾訴，任何事情能把自己的心理話說(shuō)出來(lái)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，心理負(fù)擔(dān)就減輕了許多；另外自己也可以放下手中的工作，出去走走，散散心進(jìn)行調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，人的生活工作等等并非是一帆風(fēng)順的，在工作當(dāng)中碰見這樣那樣不盡人意的事情是非常正常的現(xiàn)象，你需要正確的認(rèn)識(shí)這些問題并且接納這些問題，想辦法解決這些問題。
      指導(dǎo)意見：
      人有時(shí)候在精神思想壓力比較大的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)突破口，內(nèi)心感覺豁然開朗，內(nèi)心就會(huì)非常的釋然，壓力突然就消失了，所以你需要有一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)這些問題。具有自己的減壓方式。有困難可以求助于他人的幫助。具有正向思維。