節(jié)食減肥便秘

女 | 27歲 2021-11-27 05:11:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，我是一名普通的白領(lǐng)，我長得是有點(diǎn)微胖的類型最近呢我下決心減肥但是我沒有什么好的辦法就用了最原始的辦法，就是節(jié)食減肥，可是最近我感覺不是很舒服最近老是出現(xiàn)便秘的情況，請(qǐng)問是怎么回事??？該怎么解決啊？

想得到怎樣的幫助：節(jié)食減肥后出現(xiàn)了便秘的情況是怎么回事啊？

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2021-11-27 05:14:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，你便秘是由于減肥節(jié)食引起?？梢杂盟幷{(diào)理，也可以用粗纖維的食物調(diào)理。多吃點(diǎn)粗糧，含粗纖維的蔬菜去芹菜等。如果很嚴(yán)重就先用藥物調(diào)理。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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