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小腿有時特別不舒服，很緊繃，特別想動

女 | 12歲 2021-11-27 00:34:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的小腿有時候或晚上睡覺時感覺特別不舒服，很緊繃，感覺怎么樣都很不舒服，腿一直想動，特別難受

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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:37:00 我要投訴

      考慮可能是缺鈣導致的，建議吃點鈣片進行補鈣，平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，注意腿部保暖，避免劇烈運動。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

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