有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠不好,經(jīng)常半夜才睡的覺

睡眠不好,經(jīng)常半夜才睡的覺

女 | 22歲 2021-11-26 15:51:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這兩晚上睡覺都夢見自己男朋友,結(jié)果上班遲到了,夢見男友出軌,我白天很是想念他,平時在家里很多家務,買菜煮飯之類的,我很想快點結(jié)婚,因為沒有伴所以買了條狗狗回來,

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2021-11-26 15:53:52 我要投訴

      你存在失眠,多夢和不安全感,考慮為焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷以后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點

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