有問必答網(wǎng)心理健康科 → 身體乏困,沒精神,學(xué)習(xí)狀態(tài)下滑

身體乏困,沒精神,學(xué)習(xí)狀態(tài)下滑

男 | 27歲 2021-11-26 15:50:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大概一兩周多了,每天保證七小時(shí)睡眠,但還是很累,學(xué)習(xí)狀態(tài)直線下滑

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2021-11-26 15:55:07 我要投訴

      你存在精力下降,易疲勞的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)

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