每天感覺頭暈頭重，沒精神學(xué)習(xí)

男 | 18歲 2018-04-12 17:45:37 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天感覺頭暈頭重，沒精神學(xué)習(xí)，怎么辦，戒手淫10多天了，以前每周手淫幾次，持續(xù)三年多

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2018-04-12 20:46:00 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，可能是因為體力透支過多而引起的。建議平時多吃一些補腎食物，比如狗肉，牛肉，羊肉，韭菜，枸杞。等，希望你的回答可以幫到你。

武玉龍臨沂市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：103

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2018-04-12 20:48:52 我要投訴

      病情分析：手淫相關(guān)的心理、生理障礙
      診療建議：既往長期手淫史，目前戒除后出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀，考慮神經(jīng)衰弱可能，建議找心理咨詢，或看精神科處理，家用合理養(yǎng)腦、抗焦慮效果較好

李俊芹泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 早孕診斷，先兆流產(chǎn)，孕期保健，孕期檢查及報告解讀，幫助網(wǎng)友：16374稱贊：6

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2018-04-12 20:40:53 我要投訴

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環(huán)境改變，抵抗力下降，頻繁手淫都有關(guān)系的，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)。慢慢戒除手淫
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)，慢慢戒除手淫

      以上是對“每天感覺頭暈頭重，沒精神學(xué)習(xí)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！