患上抑郁癥的病人要怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？
女 | 40歲 2021-11-26 15:35:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近的情緒不太穩(wěn)到，老是感覺(jué)心情低落和不高興，而且做什么都沒(méi)有信心，總是很悲觀的，還老是出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，醫(yī)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥，給我開(kāi)了藥物治療。
想得到怎樣的幫助：患上抑郁癥的病人要怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？
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2021-11-26 15:38:50 我要投訴
你存在情緒低落，快感缺失，自信心不足，失眠和多夢(mèng)的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，選用合適的抗抑郁藥物合并心理治療，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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