健康咨詢描述: 總是會反復懷疑門窗沒有關緊,思維特別的焦慮,不得不采取行動,明知是不合理的,但不得不做,由于經(jīng)常重復動作,久而久之形成了程序,不按照順序做就重新做。醫(yī)生說是強迫癥,需要及時治療。
想得到怎樣的幫助:強迫癥該怎么辦?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你總是會反復懷疑門窗沒有關緊,反復檢查,明知是不合理的,但不得不做,非常焦慮,患有強迫癥,屬于神經(jīng)癥的范疇,雖然病情不重,但自己比較苦惱;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,及早干預或系統(tǒng)治療,一般以服用抗強迫藥物治療為主,也可以結合做做心理治療,平時最好做到放平心態(tài),順其自然,為所當為
強迫癥主要是分散自己的注意力,在有強迫的思維和行為的時候及時轉換自己的思路,分散注意力,做一些其他感興趣的事情。也可以通過心理治療和藥物治療綜合性的治療來改善癥狀。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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