莫名其妙的煩躁暴躁，坐立難安，

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來(lái)看，可能存在事物刺激，存在心理陰影造成的原因！同時(shí)這個(gè)年級(jí)存在叛逆期，存在叛逆情緒困擾等造成的問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己壓力壓力太大，最好能到正規(guī)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流溝通，更好找到根源解決問(wèn)題，同時(shí)多想事物積極開(kāi)心的事兒，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況可能與近期精神壓力較大，性格因素，環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先想一下是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，是不是有什么事情對(duì)你造成了影響，找到問(wèn)題的根源并解決問(wèn)題。在出現(xiàn)煩躁情緒時(shí)，別長(zhǎng)時(shí)間沉浸其中，可以做些放松身心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整狀態(tài)，例如做做運(yùn)動(dòng)，找人聊聊天，換個(gè)環(huán)境等。平時(shí)可以培養(yǎng)些修身養(yǎng)性的興趣愛(ài)好，多給自己些積極的心理暗示，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了莫名其妙的煩躁，控制不住自己的情緒，晚上失眠的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。
      以上是對(duì)“莫名其妙的煩躁暴躁，坐立難安，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！