便秘的人應(yīng)該多吃什么

      身體出現(xiàn)便秘的臨床病變表現(xiàn)情況是由于身體出現(xiàn)了胃腸道菌群失調(diào)，脾胃功能虛弱，消化不良的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn)在臨床檢查確診以后，根據(jù)具體情況可以考慮通過(guò)健脾消食，助消化，潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，一種治療措施和方案。

      便秘的患者可以多食用膳食纖維，含量高的有潤(rùn)腸作用的食物，如新鮮的蔬菜和水果，雜糧類食物，蜂蜜，酸奶等，還可以通過(guò)藥物進(jìn)行緩解，都可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加快大便排出體外，有效改善便秘的癥狀。