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是易胖體質(zhì)，喝涼水都長肉的

女 | 28歲 2021-11-25 23:18:13 2人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：減肥很容易反彈，腎陰虛，喝什么有效果，能不能喝養(yǎng)生茶

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2021-11-26 09:11:25 我要投訴

這個(gè)還是看看沒有慢性疾病的及其他不適的癥狀，還是建議飲食控制，營養(yǎng)均衡以及配合適量運(yùn)動(dòng)的。也可以配合中藥健脾化濕治療的，養(yǎng)生茶要看下具體的成分，還是需要注意根據(jù)具體的情況考慮看看再說的。注意觀察具體的情況。

王海宇濟(jì)寧市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 針灸、推拿手法、脊柱關(guān)節(jié)調(diào)整等保守療法治療頸腰椎病幫助網(wǎng)友：2999

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2021-11-26 08:51:37 我要投訴

患者可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食控制飲食，平常的飲食要少油少鹽，少吃油膩油炸的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)量，可以采用少食多運(yùn)動(dòng)的方法，晚餐盡量少吃或者不吃，或者使用水果代餐，來控制能夠減肥。