很壓抑莫名其妙就掉眼淚

      目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)存在一定的精神心理因素。例如感情受挫或者是既往不愉快經(jīng)歷。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁障礙。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，改變個(gè)人的認(rèn)知觀念，失戀并不是人生的全部，而是新生活的開(kāi)始，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

      病情分析：
      經(jīng)歷過(guò)一段失敗的感情，有了很多體驗(yàn)。也增加了很多的信念。比如看透了好多假朋友。不敢再與人交流。喜歡獨(dú)處。好多假朋友，也許平時(shí)都很假，只不過(guò)是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)考驗(yàn)。也許是在這件事上與我們的觀點(diǎn)期待不同。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在一段戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中，你認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生。但是你們兩個(gè)不適合這段關(guān)系結(jié)束了。但是這也并不代表著所有的男生都是不適合你的。所以還是要給自己機(jī)會(huì)。當(dāng)然，失戀的痛苦總要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的療傷。所以盡量的嘗試讓自己行動(dòng)起來(lái)，讓自己走出家門(mén)。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，一段失敗的感情讓你變得不喜歡與他人交流，就想活在自己的世界里，甚至都忽視了父母的感受。為了一個(gè)認(rèn)識(shí)不久的男生，甚至都不值得的男生，竟然改變了自己的世界觀，改變了對(duì)朋友對(duì)父母的態(tài)度，你覺(jué)得這樣值得嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      走出去就是陽(yáng)光！封閉自己就是黑暗！有時(shí)候剛開(kāi)始不是自己愿意不愿意，而是嘗試著去做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的天地！如果半個(gè)月都走不出來(lái)的話，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個(gè)平臺(tái)找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，相信會(huì)得到你很好的幫助。
      以上是對(duì)“很壓抑莫名其妙就掉眼淚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是自己經(jīng)歷一些感情失敗問(wèn)題之后出現(xiàn)情緒低落，缺乏自信心，過(guò)度自卑自責(zé)心里的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該把自己心里面壓抑的問(wèn)題全部釋放出來(lái)，多戶外參加一下集體性活動(dòng)，應(yīng)該要自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自己進(jìn)行減壓釋放壓力，希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難的。