運動后大腿肌肉酸痛，我該怎樣緩解疼痛

女 | 30歲 2021-11-25 13:24:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運動后大腿肌肉酸痛，在家沒上班，也沒干家務(wù)活，前天跟朋友去健身房騎了一小時的自行車，當我下來的時候兩腿就直接立不住直接做到地上了，后來一個多小時都無法動，走一步都特別疼，今天三天了，腿還是特別的疼，也沒感覺有減輕，就是大腿那股勁特別疼，我想問下該怎么緩解，

投訴

其他類似問題

李云愷濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 13:27:17 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好

1 2 3 4

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢