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肝的蛋白質(zhì)含量比雞蛋多嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 13:25:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肝的蛋白質(zhì)含量比雞蛋多嗎?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-11-25 14:28:03 我要投訴

      動(dòng)物的肝臟中含有的蛋白質(zhì)是比較高的,一般比雞蛋中的略高,但是動(dòng)物肝臟吃得過多不容易吸收,而且脂肪含量也比較高,如果食用過多,會(huì)引起心腦血管疾病,甚至導(dǎo)致肥胖,所以盡量少吃動(dòng)物肝臟。

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-11-25 18:06:26 我要投訴

      肝中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋的比例大約為19.3比13.3。雞蛋含有的膽固醇更高。含量是很高的,首先可以肯定的是,動(dòng)物肝臟營養(yǎng)極其豐富,其他食物很難代替。

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