最快瘦身方法

女 | 35歲 2021-11-24 22:50:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生了孩子已經(jīng)一年了，現(xiàn)在孩子由他奶奶抱著，所以我的時(shí)間就比較多，因?yàn)槲乙恢焙茏⒅厣聿牡谋ｐB(yǎng)，現(xiàn)在生了孩子以后身材明顯的臃腫了，想馬上進(jìn)行減肥，問問醫(yī)生最快的減肥方法是什么呢

想得到怎樣的幫助：最快的瘦身方法，或者是食譜也好

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2021-11-24 22:53:14 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來看，建議您可以每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和全麥面包片，中午吃雞鴨魚肉其中的一種，飲食要單一，晚上只吃青菜，不吃主食一定要堅(jiān)持。

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