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橘子的好處有哪些？

女 | 30歲 2021-11-22 19:45:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕了，醫(yī)生檢查說是已經(jīng)有四個多月了，從一被大夫查出我懷孕的時候我就總是上火，我有一個做中醫(yī)的朋友建議我喝點花茶，吃點橘子，也不知道橘子里面含有什么營養(yǎng)成分，有什么好處。

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2021-11-22 19:59:17 我要投訴

根據(jù)你的問題描述分析懷孕的時候經(jīng)常愛上火的話，建議平時多喝溫水，飲食上可以吃些含有維生素C含量比較高的蔬菜與水果，而橘子里面的成分大多數(shù)含有維生素C的成分比較高，可以吃橘子，而且增強機體免疫力。

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2021-11-22 20:04:57 我要投訴

橘子有祛痰止咳平喘的功效，適合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用，橘子里含有豐富的維生素c，能夠起到滋潤美白肌膚和延緩肌膚衰老的作用，橘子味甘酸，性溫，入肺胃經(jīng)，具有開胃消食解膩的功效，能促進食欲增加。