神經(jīng)衰弱要怎樣治？

      神經(jīng)衰弱在治療上我們一般比較常用的藥物就是谷維素，維生素B1，這些都是比較常用的藥物，如果睡眠不好的人可以通過(guò)一些安神補(bǔ)腦類(lèi)的藥物去進(jìn)行治療，平時(shí)一定要注意要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心理狀態(tài)。

      神經(jīng)衰弱也就是抑郁焦慮。長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力大，睡眠不好就容易出現(xiàn)抑郁焦慮的情況。治療上面一方面需要抗抑郁抗焦慮治療，另一方面生活上自己要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。放松心情，避免過(guò)度的思慮。平常規(guī)律的作息避免熬夜。清淡飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。