大肚腩怎么減掉？

男 | 55歲 2021-11-21 07:05:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老爸上了一定的年紀(jì)之后，就開始發(fā)福了，現(xiàn)在的體重都開始支飚200了，我們都會(huì)覺得他那個(gè)大肚腩就好像婦女懷胎好幾個(gè)月了的樣子，而且真的是太大了，他的肚腩，有時(shí)候晚上睡覺就經(jīng)常打呼，還會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況，我們都擔(dān)心他的身體。

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2021-11-21 09:09:20 我要投訴

現(xiàn)在老人這種情況是非常不好的，他不但有高血壓，而且體重嚴(yán)重超標(biāo)。想要把他的體重降下來就必須綜合性的治療，不單純是要有運(yùn)動(dòng)，而且還要合理的飲食，長(zhǎng)期這個(gè)體重對(duì)患者來講是相當(dāng)危險(xiǎn)的。

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2021-11-21 07:09:04 我要投訴

那個(gè)肚子比較大，那么這個(gè)考慮是向心性的肥胖，這個(gè)還是要自我這個(gè)調(diào)整的，需要這個(gè)管住嘴，少量多餐，控制飲食，少吃可以多運(yùn)動(dòng)，口動(dòng)平衡加堅(jiān)持，慢慢的體重會(huì)下降，肚子自然也就會(huì)變小

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