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糖尿病人可以吃點什么水果?

保密 | 0個月 2021-11-20 21:22:59 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 糖尿病人可以吃點什么水果?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-11-21 06:10:36 我要投訴

      糖尿病的病人也是可以去吃一點水果的,比如像獼猴桃柚子它的一個含糖成分是比較低的,尤其是柚子是建議糖尿病人去吃的,但是不管糖尿病人是吃什么樣的水果都應該控制水果的一個攝入量,不要一次性吃太多。

李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-21 08:09:50 我要投訴

      糖尿病的人可以吃新鮮的蔬菜和水果,水果中可以選擇吃一些草莓獼猴桃,蘋果,白梨,這些水果中含糖量是比較少的,熱量也比較低,對于糖尿病,沒有太大的影響。糖尿病的患者日常一定要低鹽,低脂,低糖清淡食為主,不要吃過于油膩生冷的食物,一日三餐一定要規(guī)律。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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