健康咨詢描述: 我已經(jīng)老了,身體是越來越不聽使喚了,家里的飲食情況又不是很好,經(jīng)常會(huì)吃一些很甜的食品,那些很甜的食品也是很好吃,時(shí)間一長(zhǎng),我得了糖尿病了,于是我改吃水果。
想得到怎樣的幫助:糖尿病的人要吃些什么?水果可以吃嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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