吃什么食物可以有效補(bǔ)血？
女 | 21歲 2021-11-20 19:59:01
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自己皮膚比較粗糙，頭發(fā)也沒什么光澤，每次來月經(jīng)量都很少，而且顏色比較暗，經(jīng)常還會腹痛，學(xué)中醫(yī)的同學(xué)說我可能需要補(bǔ)血
想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以有效補(bǔ)血？
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2021-11-20 20:03:36 我要投訴
貧血平時可以多吃大棗龍眼肉和豬肉，豬肝，木耳，菠菜等食物都是有補(bǔ)血的作用，導(dǎo)致貧血的原因也是很多的多見于缺鐵性貧血，營養(yǎng)不良性，貧血出血性貧血，需要找到原因后及時的用藥治療。
2021-11-20 20:11:45 我要投訴
在平常的時候要通過我們食物的方式來進(jìn)行補(bǔ)血和改善，我們氣血不足這種狀況的時候，建議去喝一些紅糖水，大紅棗以及吃一些動物的肝臟，都是可以幫助我們改善貧血這種狀況的。
疾病百科| 腹痛
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
對急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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