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貧血吃什么食物可以補血？

保密 | 0個月 2021-05-22 05:09:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：貧血吃什么食物可以補血？

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2021-05-22 06:55:24 我要投訴

貧血的患者在飲食上可以多吃一些動物的內(nèi)臟，菠菜，豬血，大棗等食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，適量的多運動鍛煉，增加身體的抵抗力，也可以在醫(yī)生的指導下口服一些補氣血的藥物治療。

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2021-05-22 06:56:50 我要投訴

你好，一般來說如果是缺鐵性貧血的話平時可以多吃水果蔬菜，瘦肉，各種肉類，肝臟，木耳，鴨血之類的。也可以吃點阿膠，紅棗，桂圓之類的，貧血嚴重的話可以服用補鐵藥物。

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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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