健康咨詢描述: 前段時間生意比較忙,每天陪客戶吃飯,吃些大魚大肉油膩的東西,上廁所感覺大便很臭,并且不成形,喉嚨里也總有痰,舌苔很厚,并且舌頭上還有細微的裂紋。而且有時候累著了,總覺得腰酸,有較為嚴重的乏力感。我覺得應該是身體內(nèi)濕氣太重了,想自己去抓點中藥吃。
想得到怎樣的幫助:祛濕補脾的中藥有哪些?
如果前一段時間在飲食上并沒有注意出現(xiàn)了大便比較臭并且不成形,喉嚨里也有痰,舌苔很厚,是否有齒痕,如果有的話考慮濕氣過重,并且脾胃虛弱造成的,但如果想吃中藥的話,還是建議先把脈,這樣的話可以更有針對性的用藥。脾胃虛弱可以吃補脾益腸丸。
祛濕補脾的中藥主要就是一些黃芪之類的祛濕補脾,可以考慮喝點紅豆薏米水的,既可以去除濕氣還可以健脾養(yǎng)胃的,另外也要注意多運動運動,也可以有效的去除體內(nèi)的濕氣,平時最主要的就是不能熬夜,以免對身體產(chǎn)生影響。
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