血脂稠吃什么好？
健康咨詢描述： 媽媽一直都比較胖，以前身體還算健康，可是最近這段時(shí)間她總吵著說(shuō)自己直犯暈，有時(shí)還會(huì)惡心，去醫(yī)院做了全面的檢查，醫(yī)生最后診斷媽媽血脂有點(diǎn)高，給開(kāi)了藥，并且大夫囑咐媽媽一定要在飲食上加以注意。
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你好，如果是有血脂粘稠度的這種情況下，考慮和身體對(duì)抗，以及平時(shí)吃了一些油膩刺激性的食物也是有關(guān)系的。針對(duì)于你目前的這種情況，建議您最好還是清淡飲食，不要吃一些油膩刺激性的食物，反復(fù)出現(xiàn)有這些癥狀的話，高血脂粘稠度過(guò)高的情況下，會(huì)增加患有心腦血管疾病幾率的。
患有高脂血癥，平時(shí)除了規(guī)律服用降脂藥物以外，飲食也要注意，可以多吃一些粗纖維類(lèi)的蔬菜水果，粗糧之類(lèi)的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉魚(yú)肉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃高油膩高脂肪高膽固醇的食物，同時(shí)也要做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
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