如何讓腳能變瘦？

      如果是腳比較肥的這種情況，這個盡量穿寬松的鞋子，這個人的身體是均衡的，不能單獨的某一個部位變瘦，平時就是控制飲食，如果是人整個的身體瘦下來，腳也會變瘦的，就是多吃點新鮮的蔬菜及水果，不要吃油膩的食物。

      人的骨骼結(jié)構(gòu)與肌肉分布與遺傳有很大的關(guān)系，如果父母雙方有一方骨架較大，那孩子被遺傳到的可能性也是比較大的，另外女性患有拇外翻的幾率也是比較大的，視覺上顯得足骨過寬，這要去手足纖維外科進行相應(yīng)的檢查。

      腳的肥瘦是不能改變的，它屬于先天的發(fā)育因素導(dǎo)致的，跟遺傳因素有直接關(guān)系，不太好改變，也沒有適合的整形手術(shù)幫助瘦腳，所以不建議手術(shù)，如果做手術(shù)的情況下容易導(dǎo)致腳部活動障礙。
      以上是對“如何讓腳能變瘦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      積極參加各種體育鍛煉，比如慢跑、快走、練瑜伽、游泳、等運動，更好的燃燒脂肪，有利于減肥瘦腳的作用。。再就是通過理療也可以達到瘦腳的效果，但是要盡可能去專業(yè)的機構(gòu)進行理療，這樣才安全。